KZ | RU | EN
 
Каталог оборудования
Лаборатория сна

До визита к врачу вы можете попытаться сами избавиться от храпа, следуя простым рекомендациям:

  • При избыточном весе - похудеть.
  • Не спать на спине, так как именно в этом положении храп возникает наиболее часто.
  • Прекратить или уменьшить прием алкоголя и количество выкуриваемых сигарет, если вы табакокурильщик.  
  • Из фармакологических препаратов перед сном рекомендуем использовать спрей «Слипекс», оказывающий местное тонизирующее, противовоспалительное и антисептическое действие на слизистую оболочку глотки, стимулируя и тонизируя дряблые мышцы. мягкого неба и язычка, предотвращая /уменьшая храп.

В случае неэффективности приведенных выше рекомендаций необходимо обращение в сомнологический центр, проведение ночного кардио-респираторного мониторирования или полисомнографии, по результатам которых, будет определена оптимальная для вас тактика лечения.

Так как храп относится к нарушениям дыхания во сне и причин для его появления у одного и того же пациента может несколько, то в настоящее время для его лечения применяются как хирургические методы, так и другие, направленные на восстановление нормального дыхания.

В настоящее время руководством для врачей по применению хирургического вмешательства для лечения храпа служат Стандарты Американской академии медицины сна (Sleep.- 2001.- Vol. 24.- P. 603-619). В соответствии с ними оперативное лечение храпа строго не рекомендуется в случае наличия у пациента нарушений дыхания во сне, очень часто осложняющих течение храпа. Связано это, как с низкой эффективностью операции, так и высоким риском ее осложнений. Поэтому прежде, чем обсуждать возможность хирургического лечения необходимо проведение ночного мониторирования дыхания методом полисомнографического или кардио-респираторного обследования, чтобы убедиться в отсутствии нарушений дыхания!

В случае выявления нарушений дыхания во сне, особенно обструктивного апноэ сна, наиболее эффективным методом лечения храпа и нормализации дыхания во сне является СиПАП-терапия. Эта аббревиатура в переводе с английского означает лечение с применением положительного давления воздуха в дыхательных путях.

Аппараты для СРАР-терапии создают необходимый поток воздуха под небольшим лечебным давлением, которым вы дышите через маску во время сна. Эта, так называемая воздушная шина, предотвращает возникновение, как самого храпа, так и нормализует дыхание. В результате поддерживается нормальное насыщение крови кислородом, нормализуется структура сна. 

В настоящее время, выпускается большое количество моделей СРАР-аппаратов, которые условно можно разделить на три варианта: простые СРАР, автоматические СРАР и двухуровневые СРАР-аппараты:

  1. СРАР-аппараты без функции автоподбора лечебного давления, нередко обозначаемые как «простые СРАР», способны постоянно поддерживать лечебное давление, уровень которого выставляется врачом. Достоинством этих аппаратов является относительно невысокая стоимость.
  2. СРАР-аппараты с автоматической подстройкой лечебного давления, принято обозначать как «авто-СРАРы», обладают функцией автоматической подстройки лечебного давления в заданном врачом диапазоне. Авторегулировка повышает эффективность и комфортность терапии, заметно снижает частоту перенастройки. «SOMNObalance e» является одной из наиболее продаваемых в СНГ моделей СРАР-аппаратовс с автоматической подстройки лечебного давления.
  3. Двухуровневые-СРАР аппараты, кроме автоматической регулировки лечебного давления, способны выделять фазы вдоха и выдоха и существенно снижать лечебное давление на выдохе, что делает терапию максимально комфортной. Двухуровневые вентиляторы с успехом используются при сочетании апноэ с ХОБЛ или синдромом Пиквика. 

Следует помнить, что этот метод лечения Вам придется применять многие годы, и факт сна в маске может вначале показаться неудобным. Однако, СРАР-терапия, это самый эффективный и безопасный метод лечения для большинства больных с осложненным апноэ храпом.